Continue presteren op het hoogste niveau vraagt veel van de mens. De werkdruk bij een designbureau als het onze kan zo nu en dan behoorlijk intens zijn. Daarom wilde ik het team iets teruggeven. Een moment van ontspanning, balans en bewustzijn, maar ook tools waar ze echt iets aan zouden hebben in de dagelijkse praktijk. We hebben kunnen ervaren wat je met verschillende manieren van ademen kunt bereiken. Saskia nam ons mee in de wondere wereld van ademen. Leerzaam, inspirerend en super praktisch!
